生長於相對保守的亞洲，我們經常會對「胸部」的話題感到敏感、害羞，但往往忽略了它也是身體一部分，對自己的健康有更深的了解是必須的。
今天要和大家分享的是胸部護理的先驅者—海森健康美學。初體驗時，就連身為醫護背景的我都有些小緊張，不過館內的老師們都很親切和專業，會詳細地為我說明、在行動前也會告知，讓我充分瞭解接下來的流程、過程中也會不斷提醒有任何不舒服可以立刻提出來，這種安心很快就讓我放鬆下來～內部的環境也相當舒適，而需要注意的是，這裡也因為服務項目比較敏感，為注重女孩們的隱私、避免不必要的誤會，更是全館禁止男性進入（亦沒有休息等待區域），讓女孩們可以在這裡放心活動。
這裡的課程，會依照每個人的情況來調整，老師會先詢問你的期待、提供正確飲食、生活習慣及乳房的衛教資訊，在每次的課程中，我都可以將自己完全交給老師，需要胸部護理的人可以先來諮詢或體驗看看！
在我接受胸部按摩後，我感受到了一種全然新的體驗。老師會仔細的說明每條經絡及健康的建議，精確的按壓和滑動讓過程中完全沒有尷尬感，而且不會強迫推銷這點很棒，也能在這裡學到正確內衣穿法和觀念。
當按摩完畢，接著來的是一個我覺得蠻舒服的環節，美胸老師會塗上一層發熱導膜，讓胸口每一個細胞都溫溫熱熱，感覺新陳代謝都變好了，更帶來了一種讓人無比放鬆的舒適感，接下來的10-15分鐘，只需靜靜地躺著放鬆，讓導膜的溫度悄悄地滲透進每一個細胞，我偷偷摸了一下，既不會燙手，也不會冰冷，就像給我的身體一個剛剛好的擁抱，讓我倍感放鬆！
這裡也呼籲大家，無論胸部大小如何，都應該定時進行一次自我檢查（如：兩次月經中間或生理期結束一週內），也可以透過海森健康美學的美胸照護，這樣的雙管齊下，達到最佳的效果。只要你敞開心懷，相信在這裡，你會找到讓身體和心靈都感到愉悅的專業服務。
在這次的體驗中，我真切地認識到，保持健康不只是一種選擇，而是一種生活狀態，我們必須從生活的每一個角度來照顧我們的身體，包括適當的運動、均衡的飲食、良好的心理狀態，讓身體達到最佳的健康狀態。當然也別忘了，最根本的還是每年還是要定期給專科醫師檢查，才是最可靠的！
專業醫事人員
戴孟萱 護理師
